Online školenie

Zdravý životný štýl

Online kurz zameraný na zdravý životný štýl a stravovanie.

Vyskúšajte teraz

Zdravý životný štýl
§

Školenie nie je povinné

Zamestnávateľ nemusí zabezpečiť školenie. Spoločnosť Edjet odporúča, aby boli všetci zamestnanci vyškolení.

45 minút

Absolvovanie školenia trvá zamestnancovi menej ako hodinu. Dlhé obdobie platnosti.

Cieľ školenia

Cieľom školenia je základná schopnosť poskytnúť prvú pomoc na pracovisku aj mimo neho.

Obsah školenia

  • Zdravie ako podstata zdravého životného štýlu
  • Zdravotná gramotnosť
  • Predpoklady pre úspešnú zdravotnú starostlivosť
  • Faktory ovplyvňujúce životný štýl
  • Potravinová pyramída
  • Jojo efekt
  • Rovnováha medzi pracovným a súkromným životom
  • Prečo žiť zdravo?
  • Najčastejšie chyby životného štýlu
  • Zdravý životný štýl nie je o diétach
  • Civilizačné choroby
  • Obezita
  • Kardiovaskulárne ochorenie
  • Diabetes
  • Depresia
  • Prevencia civilizačných ochorení
  • Zdravá strava
  • Detoxikácia organizmu
  • Dostatočná fyzická aktivita
  • Regenerácia a odpočinok
  • Duševná hygiena
  • Pozitívne myslenie
  • Dostatok kvalitného spánku
  • Vyhýbanie sa fajčeniu
  • Obmedzenia konzumácie alkoholu
  • Ako zmeniť životný štýl
  • Podpora zdravia na pracovisku
  • Praktické tipy pre zamestnancov
  • Záverečný test

Potrebujete poradiť? Zavolajte na phone +420 777 967 347 a my vám pomôžeme.

Ukážka obsahu

Varianty kurzu

Legislatíva

  • Česká republika
  • Slovenská republika

Formát

  • Microsoft Word (DOCx)
  • Microsoft PowerPoint (PPTx)
  • PDF
  • SCORM - 1.2, 2004
  • Articulate Storyline
  • Edjet LMS

Jazyk

  • Čeština
  • Slovenčina
  • Angličtina
  • Bulharčina
  • Rumunčina
  • Ukrajinčina
  • Nemčina
  • Ruština
  • Turečtina
  • Maďarčina
  • Poľština
  • Vietnamčina

Potrebujete poradiť? Zavolajte na phone +420 777 967 347 a my vám pomôžeme.

Edjet LMS

Ušetrite si stovky hodín práce

Je jednoduchšie upravovať obsah ako ho vytvárať od začiatku. Príprava jedného dvojhodinového školenia môže ľahko zabrať 100 a viac hodín písania textov, prepisovania právnych predpisov do zrozumiteľnej podoby, tvorby grafiky a ilustrácií. Nechajte to na nás.

Potrebujete poradiť? Zavolajte na phone +420 777 967 347 a my vám pomôžeme.


Úspešné príbehy

Mnohé spoločnosti z najrôznejších odvetví sa rozhodli pre lepší spôsob školenia svojich zamestnancov.

Logo
Logo
Logo
Logo
Logo
Logo
Logo
Logo
Logo
Logo
Logo
Logo

Vyskúšajte teraz contact_support Kontaktujte nás

Vyskúšajte 30 dní úplne zadarmo a bez záväzkov.